Tahini Kaakao-pirtelö
recept

En läcker och krämig smoothie som kombinerar tahini och kakao. Denna godsak fungerar som ett perfekt mellanmål eller efterrätt.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 1 annos
Ainesosat:
- 1 kypsä banan, skivad och fryst
- 1 msk tahini
- 2 tsk kakaopulver (mörkt eller rått)
- En liten nypa salt
- En större nypa vaniljpulver
- 1 dl soja- eller havremjölk
Ohjeet:
1. Se till att bananen är väl mogen och fryst.
2. Lägg alla ingredienser i en mixer.
3. Mixa ingredienserna tills du får en jämn och luftig smoothie.
4. Njut av den genast!

Ravintosisältö (cirka):
- Energi: 300 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.5 (128 recensioner) ★★★★★ dela