Savumakrillipasta
recept

En läcker pasta med rökig makrill, fräsch citron, kapris och persilja. Perfekt för sommarens snabba måltider.

Valmistusaika: 20 minuter
Annosmäärä: 2 annosta

Ainesosat:

- 200 g savumakrillia
- 150 - 200 g spagettia
- 1 - 2 rkl kapriksia
- 1 liten kesäsipuli varret (ca 50 g)
- En liten nypa lehtipersiljaa
- En liten bit chili
- Oliiviöljyä
- Sitruunamehua
- Mustapippuria
- (Suolaa)

Ohjeet:

1. Koka upp pastavattnet.
2. Rensa savumakrillen från ben och dela den i små bitar.
3. Hacka kesäsipulivarret och chili.
4. Blanda makrillen, lök, kapris, persilja och chili i en skål.
5. Smaksätt med olivolja, citronsaft och svartpeppar. Vänd försiktigt samman ingredienserna och låt stå och dra.
6. När pastavattnet kokar, tillsätt rikligt med salt och pastan. Koka enligt förpackningens anvisningar tills al dente.
7. Häll av pastan och blanda den omedelbart med de andra ingredienserna.
8. Blanda försiktigt och kontrollera smaken.
9. Servera genast.

Ravintosisältö (per annos, arvio):
Kalorit: 450 kcal
Proteiini: 25 g
Rasva: 15 g
Hiilihydraatit: 55 g
Kuitu: 3 g
Sokerit: 2 g

Betyg: 4.12 (4129 recensioner) ★★★★★ dela