Ruispala med skinka och sallad
recept

Detta läckra ruispala är ett snabbt och näringsrikt mellanmål som passar perfekt till lunch eller som snacks.

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 1
Ainekset:
- 1 skiva rågbröd
- 1 skiva skinka
- 1 salladsblad
- Pålägg (t.ex. lätt Becel)
Ohjeet:
1. Bred pålägget på rågbrödet.
2. Lägg på skinkskivan.
3. Tillsätt salladsbladet ovanpå skinkan.
4. Servera genast och njut!

Ravintosisältö (arvio per annos):
- Kalorit: 200 kcal
- Proteiinit: 10 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasvat: 8 g
- Kuitu: 4 g

Betyg: 3.87 (2531 recensioner) ★★★★★ dela