Persimonsmoothie
recept

En fräsch och mättande smoothie som utnyttjar söta persimoner och bananer, perfekt för att starta dagen eller som ett mellanmål.
Förberedelsetid: 10 minuter.
Portionsstorlek: 2
Ingredienser:
- 1 persimon
- 1 fryst banan
- 2 dl Cashew Dream ris- och cashewdryck
- 1 - 2 msk havregryn
- 1/2 - 1 tsk kurkumapulver
Tillagningsinstruktioner:
1. Skala och skär den väl tvättade persimonen i bitar och lägg den i en mixer.
2. Tillsätt de frysta bananskivorna.
3. Mät upp ris- och cashewdrycken och häll i mixern.
4. Tillsätt havregryn och kurkumapulver efter smak.
5. Mixa allt tills det blir en jämn och krämig konsistens och njut genast.
Näringsinformation per portion:
Kalorier: 180
Fett: 5 g
Kolhydrater: 30 g
Protein: 4 g
Fiber: 4 g

Betyg: 3.7 (4445 recensioner) ★★★★★ dela