Ugnsbakade Päron med Granatäppelkärnor

Ugnsbakade Päron med Granatäppelkärnor

Ugnsbakade Päron med Granatäppelkärnor
recept

Detta läckra och fräscha efterrätt kombinerar ugnsbakade päron med granatäppelkärnor och passar perfekt som en festlig kvällssnack.

Valmistusaika:
30 minuter
Annosmäärä: 4

Ainekset:

- 4 mogna päron
- 2 msk smör
- 2 msk honung
- 1 tsk kanel
- 1 dl granatäppelkärnor
- Nötter (t.ex. valnötter eller mandlar) rostade
- Färsk mynta till dekoration (valfritt)

Ohjeet:

1. Skala päronen och dela dem på mitten. Ta bort kärnorna.
2. Smält smöret i en stekpanna på medelhög värme.
3. Lägg päronen i pannan med snittytan nedåt och stek i cirka 5-7 minuter tills de är mjuka och får en vacker gyllenbrun färg.
4. Häll över honungen och strö kanel på päronen. Vänd försiktigt på päronen och stek i ytterligare några minuter.
5. Ta bort från pannan och lägg på ett serveringsfat.
6. Strö över granatäppelkärnor och rostade nötter. Dekorera med färsk mynta om så önskas.
7. Servera varm.


Ravintosisältö (annosta kohti):

- Energi: 220 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.24 (2920 recensioner)