Snabb och Läckert Hemlagat Mat
recept

Detta recept är snabbt och enkelt, perfekt för vardagskvällar. Tillagningstiden är bara 30 minuter och portionerna räcker till 4.

Ingredienser:

- 400 g köttfärs
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 burk krossade tomater (400 g)
- 1 dl grädde
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk torkad oregano
- 300 g pasta (t.ex. spaghetti eller penne)
- Färsk basilika till garnering (valfritt)

Instruktioner:

1. Koka pastan enligt anvisningarna i saltat vatten. Häll av och spara lite av pastavattnet.
2. Värm olivoljan i en stekpanna på medelhög värme. Tillsätt den hackade löken och stek tills den är mjuk.
3. Tillsätt den krossade vitlöken och stek ytterligare en minut.
4. Lägg i köttfärsen och bryn den ordentligt. Krydda med salt, peppar och oregano.
5. Tillsätt de krossade tomaterna och grädden. Låt sjuda på låg värme i cirka 10 minuter.
6. Blanda den kokta pastan med såsen och rör om ordentligt. Om såsen är för tjock kan du tillsätta lite av pastavattnet.
7. Servera genast och garnera med färsk basilika om så önskas.

Näringsinnehåll (per portion):

- Energi: 540 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 60 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g
Njut av denna läckra och enkla hemmagjorda måltid!

Betyg: 4.57 (3954 recensioner) ★★★★★ dela