Luksusaamiainen
recept

Njut av en läcker och näringsrik lyxfrukost, som är perfekt för att starta din dag. Denna frukost kombinerar färska frukter, scrambled eggs och smakfulla tillbehör.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 2

Ainekset:

- 4 kananmunaa
- 1 burk baked beans
- Oliiveja
- En skvätt mjölk eller vatten
- 1 grapefrukt
- Gräslök
- Jordgubbar
- 2 tomater
- Melon

Ohjeet:

1. Skala och skär grapefrukt, jordgubbar och melon i bitar och lägg dem vackert på en tallrik.
2. Dekorera frukterna med gräslök och citronmeliss.
3. Skär tomaterna i klyftor och dekorera med basilika.
4. Värm baked beans i en kastrull.
5. Gör scrambled eggs: vispa äggen med en skvätt mjölk eller vatten till en jämn smet. Häll blandningen i kastrullen och tillaga på låg värme, rör om med en trägaffel tills äggen stelnar.
6. Servera allt på tallriken och njut!

Ravintosisältö (per portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.82 (1706 recensioner) ★★★★★ dela