Kerrosmacka med färska grönsaker
recept

En läcker kerrosmacka som är ett perfekt alternativ för en snabb lunch eller mellanmål. Den är full av smak och näring från färska grönsaker.

Valmistusaika: 15 minuter
Annosmäärä: 2

Ainekset

- 2 skivor lantbröd
- 3 skivor kokt skinka
- 4 skivor salami
- Blad av frisée sallad
- Blad av ekbladssallad
- Paprika i skivor
- Gurka i skivor
- Vitlöksstrå
- Gräslöksost

Ohjeet

1. Ta två skivor lantbröd och lägg dem på en plan yta.
2. Bred gräslöksost på båda brödskivorna.
3. Lägg ett lager av kokt skinka på den första brödskivan, följt av salami.
4. Tillsätt blad av frisée sallad och ekbladssallad ovanpå.
5. Lägg paprikaskivor och gurkskivor på brödet.
6. Avsluta med ett strå av vitlök.
7. Täck med den andra brödskivan och skär i portionsbitar om så önskas.

Näringsinnehåll (per portion)

- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.8 (3805 recensioner) ★★★★★ dela