Kaakaosmoothie
Kaakaosmoothie
recept
En härlig och näringsrik kaakaosmoothie som passar perfekt till frukost eller som mellanmål. Förberedelse: 10 minuter, portioner: 2.Ingredienser:
- 2 dl mandelmjölk
- 1 dl kokosmjölk
- 2 msk kakao pulver
- 2 bananer
- 1 msk honung eller lönnsirap (valfritt)
- 1/2 tsk vaniljextrakt
- Is (efter smak)
Instruktioner:
1. Häll mandelmjölken och kokosmjölken i en blender.
2. Tillsätt kakao pulvret, bananerna, honungen (eller lönnsirapen), vaniljextraktet och isen.
3. Mixa alla ingredienser tills smoothien är jämn.
4. Häll upp smoothien i glas och njut genast.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 36 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 4 g
Betyg: 4.21 (3138 recensioner) ★★★★★