Honungsrostade nötter
recept

Honungsrostade nötter är ett läckert och enkelt mellanmål som ger smak och energi till din dag.
Val Prepareringstid: 10 minuter
Servering: 4 portioner
Ingredienser:
- 3 tsk flytande honung
- ¼ tsk salt
- En liten nypa svart- och vitpeppar
- 2 dl naturella nötter (t.ex. cashew och hasselnötter)
Instruktioner:
1. Lägg nötterna i en varm stekpanna.
2. Tillsätt honungen, saltet och pepparn.
3. Rör om och rosta nötterna tills de får en lätt gyllenbrun yta.
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.19 (641 recensioner) ★★★★★ dela