Havrepannkakor med Honung
recept

Dessa havrepannkakor är lätta och snabba att göra. De passar perfekt till frukost eller som mellanmål.
Val prepareringstid: 20 minuter
Antal portioner: 4-6 pannkakor

Ingredienser:

- 2 dl havregryn
- 2 dl mjölk (eller växtbaserad mjölk)
- 1 ägg
- 1 msk honung (eller lönnsirap)
- 1 tsk bakpulver
- En nypa salt
- Smör eller olja för stekning

Instruktioner:

1. Blanda havregryn, mjölk, ägg, honung, bakpulver och salt i en skål. Låt smeten stå i cirka 5 minuter.
2. Värm en stekpanna på medelhög värme och tillsätt lite smör eller olja.
3. Häll en portion av smeten i pannan och stek tills små bubblor bildas på ytan. Vänd pannkakan och stek den andra sidan gyllenbrun.
4. Fortsätt tills all smet är stekt.
5. Servera pannkakorna med bär, yoghurt eller sirap.

Näringsinnehåll (per pannkaka):

- Energi: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 4 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 3.36 (4026 recensioner) ★★★★★ dela