Banaanipehmis
recept

Banaanipehmis är en läcker och krämig glass som ger tröst under regniga dagar. Detta recept är enkelt att göra och kräver bara några få ingredienser.

Valmistusaika: 3,5 tuntia (sisältää pakastamisen)
Annosmäärä: 2-4 annosta
Ainesosat:
- 2 kypsää banaania
- 1 dl maitoa (tai kasvipohjaista vaihtoehtoa)
- 1 rkl hunajaa (valinnainen)
- 1 tl vaniljauutetta
Ohje:
1. Kuori banaanit ja leikkaa ne pieniksi paloiksi.
2. Aseta banaanipalat pakastimeen ja pakasta vähintään 3 tuntia tai kunnes ne ovat täysin jäätyneet.
3. Siirrä jäätyneet banaanipalat tehosekoittimeen.
4. Lisää maito, hunaja ja vaniljauute.
5. Sekoita ainekset tasaiseksi ja samettiseksi massaksi.
6. Tarjoile heti tai siirrä pakastimeen hetkeksi, jos haluat jämäkämpää koostumusta.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 120 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 28 g
- Rasva: 0 g
- Kuitu: 2 g

Betyg: 3.25 (1442 recensioner) ★★★★★ dela