Grillad Löst Benfri Revbensspjäll med Asiatisk Marinad
Grillad Löst Benfri Revbensspjäll med Asiatisk Marinad
recept
En läcker grillrecept där benfria revbensspjäll marineras i en smakrik asiatisk marinad och grillas perfekt. Denna rätt är perfekt för helgens grillfester!Förberedelsetid: 1 timme (plus marineringstid över natten)
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 800 g benfria revbensspjäll- 4 msk soja
- 2 msk honung
- 2 msk risvinäger
- 2 msk sesamolja
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 msk färsk ingefära, riven
- 1 tsk chilipulver (eller efter smak)
- 2 msk sesamfrön
- Färsk koriander (till garnering)
Instruktioner:
1. Blanda alla marinadens ingredienser i en skål: soja, honung, risvinäger, sesamolja, krossad vitlök, riven ingefära och chilipulver.2. Lägg de benfria revbensspjällen i marinaden och se till att de är helt täckta. Täck skålen med plastfolie och låt marinera i kylskåp över natten.
3. Förvärm grillen till medelhög värme.
4. Ta revbensspjällen ur marinaden och låt den överflödiga marinaden rinna av.
5. Grilla revbensspjällen i cirka 6-8 minuter på varje sida, tills de är vackert gyllenbruna och genomstekta.
6. Du kan pensla med extra marinad under grillningen om du vill.
7. Ta bort revbensspjällen från grillen och låt dem vila i några minuter innan du skär dem i skivor.
8. Garnera med sesamfrön och färsk koriander innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 40 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 25 g
- Fiber: 1 g
Betyg: 4.77 (3556 recensioner) ★★★★★