Verigreppeshake
opskrift

En lækker, forfriskende og sommerlig vergreppeshake, der laves hurtigt i blenderen. Perfekt dessert på varme sommerdage!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 1 vergrapefrugt
- 0,5 dl karamel sauce
- (lidt mælk)
- 300 g vaniljeis

Instruktioner:

1. Skræl vergrapefrugten og læg den i blenderen sammen med karamel saucen.
2. Blend disse ingredienser til en jævn puree.
3. Tilsæt isen og blend det sammen til en luftig shake.
4. Hvis shaken er for tyk, tilsæt en smule mælk.
5. Hæld shaken i to høje glas og nyd den straks.
Næringsindhold (per portion):
Energi: 300 kcal
Protein: 5 g
Kulhydrater: 40 g
Fedt: 15 g
Sukker: 30 g

Bedømmelse: 4.71 (2593 anmeldelser) ★★★★★ del