Tumme fuldkornsbrød med Emmental-ost og agurk
opskrift

Denne lækre og nærende brødret kombinerer fuldkornsbrød, Emmental-ost og friske agurkeskiver. Perfekt til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1

Ingredienser:

- 1 skive mørkt fuldkornsbrød
- 1 teskefuld margarine (40 % fedt)
- 1 skive Emmental-ost (fedt 27-30 %, rød mærke)
- 4 skiver agurk

Instruktioner:

1. Tag en skive mørkt fuldkornsbrød.
2. Smør margarinen jævnt på brødet.
3. Læg Emmental-osteskiven ovenpå brødet.
4. Placer agurkeskiverne ovenpå osten.
5. Nyd straks!
Næringsindhold (ca.):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.27 (4804 anmeldelser) ★★★★★ del