Emmental-tomatmad
opskrift

Denne lækre Emmental-ost og friske tomatfyldte grov toast er en hurtig og nem snack.
Val preparationstid: 10 minutter
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 1 skive grov toastbrød
- 1 skive Emmental-ost (fedt 27-30 %, rød mærke)
- 2 skiver tomat
- 1 teskefuld margarine (40 % fedt)
Instruktioner:
1. Rist grov toastbrødet, hvis ønskes.
2. Smør margarinen på den ristede toast.
3. Læg Emmental-osteskiven og tomatskiverne ovenpå.
4. Nyd straks!
Næringsindhold (estimat pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 9 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.32 (2460 anmeldelser) ★★★★★ del