Purjonmakuinen Hirssilaatikko
Purjonmakuinen Hirssilaatikko
opskrift
En lækker og nærende hirssilaatikko, der kombinerer smagen af porre med sesammælk. Perfekt som en vegetarret. Forberedelsestid: 1 time 10 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser
- 1 teskefuld grøntsagsbouillon - 0,5 dl sesamfrø
- 2 dl vand
- 2 dl skyllet hirse
- 2 porrer
Instruktioner
1. Forbered først sesammælken i en blender. 2. Skyl og hak porrerne fint.
3. Bland i en skål hirse, hakket porre og vand.
4. Hæld blandingen i en bageform og bag i ovnen ved 170 °C i ca. 40 minutter.
5. Tilsæt sesammælken til formen og sænk ovntemperaturen til 100 °C. Lad det simre i yderligere 30 minutter.
Næringsindhold (pr. portion)
- Energi: 250 kcal - Protein: 8 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.57 (3993 anmeldelser) ★★★★★