Mangojuoma
Mangojuoma
opskrift
En forfriskende og lækker mangojuoma, der passer perfekt til sommerdage eller som en forfriskende snack. - Valgetid: 10 minutter
- Portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 dl fedtfri yoghurt
- 1 spsk citronsaft
- 1 dl mangopuré
- 1 dl fedtfri kærnemælk
Fremgangsmåde:
1. Blend alle ingredienserne i en blender, indtil det er helt glat.
2. Hæld juicen op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 90
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 1 g
Bedømmelse: 3.13 (1669 anmeldelser) ★★★★★