Kyllingesuppe med Gule Grøntsager

Kyllingesuppe med Gule Grøntsager

Kyllingesuppe med Gule Grøntsager
opskrift

Kyllingesuppe med gule grøntsager er en lækker og nærende ret, der varmer både sjæl og krop. Denne suppe byder på friske grøntsager og krydderier.
Valgetid: 30 minutter
Annosmæssig: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 spsk olie
- 2 gulerødder (300 g)
- 400 g kyllingestrimler uden krydderi
- 1 teskefuld gurkemeje
- 1 lille porre
- 0,25 dl ris
- 0,25 teskefuld salt
- 0,25 teskefuld groft sort peber
- 200 g frosne majs eller 1 stort majskolbe, skåret i stykker
- 1,5 l kyllingebouillon

Instruktioner:

1. Varm olien i en stor gryde og steg kyllingestrimlerne, indtil de er gennemstegte.
2. Tilsæt gurkemeje til kyllingestrimlerne og rør godt rundt.
3. Hæld kyllingebouillonen i gryden og tilsæt risene.
4. Vask og snit porren. Tilsæt porren til gryden.
5. Skræl og skær gulerødderne i skiver, og tilsæt dem til gryden.
6. Tilsæt de frosne majs eller de skårne majskolber til gryden.
7. Krydr med salt og sort peber.
8. Lad suppen simre ved svag varme i ca. 15-20 minutter, indtil risene og grøntsagerne er møre.
9. Server varm.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.84 (4901 anmeldelser)