Kyllingesuppe
Kyllingesuppe
opskrift
Denne lækre kyllingesuppe er den perfekte ret på kolde dage. Den er fyldt med smag og næringsstoffer og er nem at lave. Forberedelsestid er cirka 45 minutter. Portioner: 4.Ingredienser:
- 4 fed hvidløg
- Ca. 1,5 l vand
- 1 kyllingefond
- 2 gulerødder
- 1 Crème Bonjour Cuisine Tomat og Middelhavskrydderier
- 1 teskefuld gurkemeje
- 2 skalotteløg
- ½ blomkål
- 4 kartofler
- 1 dl frosne ærter
- 400 g kyllingefilet
- 2 teskefulde kyllingekrydderi
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær kartoflerne og gulerødderne i tern.
2. Skyl og skær blomkålen i små buketter.
3. Skræl og hak hvidløg og skalotteløg fint.
4. Læg grøntsagerne i en gryde og tilsæt vandet.
5. Tilsæt kyllingefonden og kog ved middel varme i ca. 10 minutter.
6. Tilsæt kyllingefileterne, gurkemeje, kyllingekrydderi og Crème Bonjour.
7. Kog i yderligere 15-20 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
8. Tilsæt de frosne ærter og kog i yderligere 5 minutter.
9. Tjek smagen og server varm.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.6 (6007 anmeldelser) ★★★★★