Chilitonnikala-raviolisalat
opskrift

Denne lækre og hurtige salat kombinerer oste-fyldte ravioli, chilitunfisk, friske grøntsager og salat for at bringe smag og farve.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser

- 1 pk (250 g) oste-fyldte ravioli
- 1-2 rødløg
- 1 dåse chilitunfisk
- Salat
- 1-2 tomater (f.eks. cherrytomater)

Instruktioner

1. Kog ravioli efter pakkens anvisninger. Dræn godt.
2. Dræn væsken fra chilitunfisken og tilsæt til raviolien. Rør godt rundt.
3. Skær rødløg og tomater i skiver.
4. Saml retten: læg salat på en tallerken, og placer tomat- og rødløgs-skiver ovenpå.
5. Tilsæt til sidst raviolien ovenpå retten.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 400 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.13 (634 anmeldelser) ★★★★★ del