Grønn teesmoothie
oppskrift

En forfriskende smoothie som kombinerer smaken av grønn te med frukt for en sunn og deilig drikk.
Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 1 dl sterk grønn te (avkjølt)
- 1 banan
- 1 dl mandarin eller annen frukt
- 1 ss honning eller agavesirup
- 1 dl isbiter
- 1 ss chiafrø (valgfritt)
Instruksjoner:
1. Brygg sterk grønn te og la den avkjøle.
2. Skrell bananen og skjær den i biter.
3. Legg alle ingrediensene i en blender.
4. Bland til smoothien er helt jevn.
5. Hell i glass og nyt som en forfriskende ettermiddagsdrikk.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 150
Fett: 1g
Karbohydrater: 35g
Protein: 2g
Fiber: 4g

Vurderinger: 3.88 (895 anmeldelser) ★★★★★ del