Ruispala med skinke og salat
oppskrift

Denne deilige ruispalaen er en rask og næringsrik snack som passer perfekt til lunsj eller som småsnacks.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 1
Ingredienser:
- 1 skive rugbrød
- 1 skive skinke
- 1 salatblad
- Smørbart pålegg (f.eks. lett Becel)
Instruksjoner:
1. Smør rugbrødet med pålegget.
2. Legg skinkeskiven på toppen.
3. Tilsett salatbladet over skinken.
4. Server umiddelbart og nyt!
Næringsinnhold (anslag per porsjon):
- Kalorier: 200 kcal
- Proteiner: 10 g
- Karbohydrater: 25 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.89 (3403 anmeldelser) ★★★★★ del