Nakkivartaat
oppskrift

Enkel og deilig grillmat, perfekt for sommerens sammenkomster.
Valgetid: 20 minutter
Antall porsjoner: 4

Ingredienser

- 8 nakkepølser
- 8 syltet løk
- 8 cherrytomater
- 4 ananasringer
- Spyd eller bambuspinner
- Til pensling: grill- eller barbecuesaus

Instruksjoner

1. Begynn med å kutte nakkepølsene i 2-3 cm tykke biter.
2. Del syltet løk i to og skjær ananasringene i mindre biter.
3. Tre nakkepølsene, syltet løk, cherrytomater og ananasringer vekselvis på spydene.
4. Pensle spydene rikelig med grill- eller barbecuesaus.
5. Grill spydene på middels varme i ca. 10-15 minutter, snu dem jevnlig til de er gyllenbrune og gjennomvarme.
6. Server umiddelbart mens de er varme.
Næringsinnhold per porsjon:
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 15 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 2 g

Vurderinger: 4.6 (5516 anmeldelser) ★★★★★ del