Maustet kylling
oppskrift

Denne deilige maustede kyllingen er rask og enkel å lage. Den passer perfekt til hverdagsmiddag eller helgekos. Forberedelsestid er 30-60 minutter, og oppskriften gir 4 porsjoner.
Ingredienser:
- 500 g kyllingbiter
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts tørket timian
- 2 ss olje
Fremgangsmåte:
1. Bland salt, pepper, paprikapulver og timian i en bolle.
2. Gni krydderblandingen jevnt inn i kyllingbitene.
3. Varm opp oljen i en panne på middels varme.
4. Legg de krydrede kyllingbitene i pannen og stek i ca. 5-7 minutter på hver side, til de er gyldenbrune og gjennomstekte.
5. Server varm, gjerne med salat eller ris.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 320 kcal
- Proteiner: 36 g
- Karbohydrater: 0 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 0 g

Vurderinger: 3.25 (53 anmeldelser) ★★★★★ del