Mangolassi
oppskrift

Mangolassi er en deilig og forfriskende indisk drikk som er enkel og rask å lage uten blender. Denne smoothien er perfekt tilbehør til krydret mat eller som en oppfriskende frokost.
Valgetid: 10 minutter
Porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 2,5 dl mangopuré
- 2 dl naturell yoghurt
- 0,5-1 dl melk (avhengig av yoghurtens tykkelse)
- 2 ss sukker
- Topp: hakkede pistasjnøtter

Fremgangsmåte:

1. Sørg for at alle ingrediensene er så kalde som mulig. Du kan også sette glassene i fryseren for å kjøle dem ned i 5-10 minutter.
2. Mål opp mangopuré, yoghurt, melk og sukker i en bolle.
3. Bland ingrediensene til du får en jevn drikk.
4. Fordel mangolassi likt i to glass.
5. Topp med hakkede pistasjnøtter før servering.
Næringsinnhold (per porsjon, estimert):
- Energi: 180 kcal
- Proteiner: 6 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 3 g
- Sukker: 20 g

Vurderinger: 3.76 (2704 anmeldelser) ★★★★★ del