Luksusaamiainen
oppskrift

Nyt kan du nyte en deilig og næringsrik luksusaam breakfast, perfekt for å starte dagen. Denne frokosten kombinerer friske frukter, eggerøre og smakfulle tilbehør.

Valmistusaika: 20 minutter
Annosmäärä: 2

Ainekset:

- 4 egg
- 1 boks baked beans
- Oliven
- En skvett melk eller vann
- 1 pink grapefrukt
- Kjørvel
- Jordbær
- 2 tomater
- Melon

Ohjeet:

1. Skjær grapefrukten, jordbærene og melonen i biter og legg dem pent på en tallerken.
2. Pynt fruktene med kjørvel og sitronmelisse.
3. Skjær tomatene i båter og pynt med basilikumblader.
4. Varm baked beans i en kjele.
5. Lag eggerøren: visp eggene sammen med en skvett melk eller vann til en jevn blanding. Hell blandingen i pannen og stek på lav varme, rør med tresleiv til eggene stivner.
6. Server alt på en tallerken og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g

Vurderinger: 3.87 (179 anmeldelser) ★★★★★ del