Kylling med sitron og urter (4 porsjoner, 30 minutter)
oppskrift

En smakfull og enkel kyllingrett som passer perfekt til middag.

Ingredienser:

- 4 kyllingbryst
- 2 sitroner
- 4 fedd hvitløk, hakket
- 2 ss olivenolje
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts tørket timian
- Salt og pepper etter smak
- Frisk persille til pynt

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. Legg kyllingbrystene i en ildfast form.
3. Press saften fra en sitron over kyllingbrystene.
4. Dryss hakket hvitløk, oregano, timian, salt og pepper over kyllingen.
5. Hell olivenolje over kyllingen og fordel ingrediensene jevnt.
6. Skjær den andre sitronen i skiver og legg dem på toppen av kyllingen.
7. Stek i ovnen i 25-30 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt.
8. Ta ut av ovnen og la hvile i et par minutter.
9. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsinformasjon (per porsjon):

- Kalorier: 320
- Protein: 28 g
- Fett: 20 g
- Karbohydrater: 2 g
- Fiber: 0 g

Vurderinger: 3.24 (4796 anmeldelser) ★★★★★ del