Kylling med sitron og urter (20 minutter, 2 porsjoner)
oppskrift

En deilig og smakfull kyllingrett som er rask å lage.

Ingredienser:

- 2 kyllingfileter
- 1 sitron (saften og skallet revet)
- 2 ss olivenolje
- 2 fedd hvitløk (hakket)
- 1 ts tørket oregano
- Salt og pepper etter smak
- Fersk persille til pynt

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. I en bolle, bland sammen olivenolje, sitronsaft, revet sitronskall, hakket hvitløk, oregano, salt og pepper.
3. Legg kyllingfiletene i en ildfast form og hell marinaden over.
4. Stek kyllingen i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller til den er gjennomstekt.
5. Ta ut kyllingen fra ovnen og la den hvile i noen minutter før servering.
6. Pynt med fersk persille før servering.

Næringsinformasjon (per porsjon):

- Kalorier: 300 kcal
- Protein: 30 g
- Fett: 18 g
- Karbohydrater: 2 g
- Fiber: 0 g

Vurderinger: 4.37 (1766 anmeldelser) ★★★★★ del