Perusperjantai
oppskrift

Perusperjantai er en oppskrift for avslapning og husarbeid, perfekt for en travel men rolig fredag kveld.
Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 1 person
Ingredienser:
- 1 hund (til turfølge)
- 1 datter (til å følge til skolen)
- 1 støvsuger
- Gulvrengjøringsmiddel
- 1 sett rene sengetøy
- Stearinlys
- Frisk kaffe
- Utstyr for hjemmekontor
- 1 badstue
- Iskaldt vann
Fremgangsmåte:
1. Ta en morgenstur med hunden og nyt den friske luften.
2. Følg datteren din til skolen og ta en prat.
3. Kom hjem og støvsug rommene.
4. Vask gulvene med rengjøringsmiddelet og la dem tørke.
5. Bytt til rent sengetøy og gjør sengen koselig.
6. Tenne stearinlys for å skape en avslappende atmosfære.
7. Lag deg en kopp fersk kaffe og nyt den i fred.
8. Gjør hjemmearbeid effektivt og konsentrert.
9. Etter arbeidsdagen, delta i en økt med fysisk aktivitet for å klarne tankene.
10. Avslutt med å slappe av i badstuen og nyt iskaldt vann.
Næringsinnhold: Denne oppskriften inneholder ikke spesifikke næringsverdier, men fremmer velvære, ro i sinnet og gir fysisk aktivitet.

Vurderinger: 3.75 (5884 anmeldelser) ★★★★★ del