Kylling med sitron og urter
oppskrift

En frisk og smakfull kyllingrett med sitron og urter. Perfekt for en sunn middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Serverer: 4 personer

Ingredienser:

- 4 kyllingbryst
- 2 sitroner (saft og skall)
- 3 hvitløksfedd (hakket)
- 2 ss olivenolje
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts tørket timian
- Salt og pepper etter smak
- Friske urter til pynt (f.eks. persille eller basilikum)

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en bolle, bland sammen olivenolje, sitronsaft, hvitløk, oregano, timian, salt og pepper.
3. Legg kyllingbrystene i en ildfast form og hell marinaden over. La det marinere i minst 15 minutter.
4. Riv sitronskallet og dryss det over kyllingen.
5. Stek kyllingen i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller til den er gjennomstekt.
6. Pynt med friske urter før servering.

Næringsinformasjon (per porsjon):

- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 30 g
- Fett: 15 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.55 (2553 anmeldelser) ★★★★★ del