Kylling med sitron og urter
oppskrift

En smakfull kyllingrett med frisk sitron og aromatiske urter. Perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingbryst
- 2 sitroner
- 4 fedd hvitløk
- 2 ss olivenolje
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts tørket timian
- Salt og pepper etter smak
- Friske urter til garnityr (f.eks. persille eller basilikum)
Fremgangsmåte:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. Legg kyllingbrystene i en ildfast form.
3. Press saften fra sitronene over kyllingen, og legg skivene av sitronene rundt.
4. Finhakk hvitløken og dryss den over kyllingen.
5. Drypp olivenolje over kyllingen, og strø oregano, timian, salt og pepper over.
6. Stek i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt.
7. Ta ut av ovnen og la hvile i noen minutter før servering.
8. Pynt med friske urter før servering.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 320
Protein: 30g
Fett: 18g
Karbohydrater: 5g

Vurderinger: 4.61 (4680 anmeldelser) ★★★★★ del