Pannestekte Koteletter med Rosmarin og Sitron
oppskrift

En smakfull rett med koteletter som er raskt og enkelt å lage. Perfekt til middag!
Forberedelsestid: 15 minutter
Serveringsstørrelse: 4 personer
Ingredienser:
- 1 kg koteletter
- 2 ss olivenolje
- 2 hvitløksfedd, knust
- 1 ss fersk rosmarin, hakket
- 1 ss salt
- 1 ts svart pepper
- 1 ss sitronsaft
Fremgangsmåte:
1. Varm olivenoljen i en panne over middels varme.
2. Krydre kotelettene med salt, svart pepper og knust hvitløk.
3. Legg kotelettene i pannen og stek i ca. 5-7 minutter på hver side, til de får en gyllenbrun farge.
4. Tilsett rosmarin og sitronsaft i pannen, og la det steke i noen minutter til.
5. Server varmt, gjerne med poteter eller salat ved siden av.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 350
Protein: 30 g
Fett: 24 g
Karbohydrater: 2 g
Fiber: 0 g
Sukker: 0 g

Vurderinger: 3.26 (3474 anmeldelser) ★★★★★ del