Enkel båtfrukost (Förberedelse 10 minuter, Serverar 2)
recept

En snabb och läcker frukost perfekt för båtturen!

Ingredienser:

- 2 ägg
- 2 skivor bacon
- 1/2 avokado
- 1 tortilla eller tunnbröd
- Salt och peppar efter smak

Instruktioner:

1. Värm båtens gasspis eller en stekpanna.
2. Stek baconskivorna i pannan tills de är knapriga. Ta bort baconet från pannan och lämna fettet kvar.
3. Knäck äggen i pannan med baconfettet och stek dem till önskad konsistens. Tillsätt salt och peppar efter smak.
4. Skär avokadon i skivor.
5. Lägg tortillan eller tunnbrödet på en tallrik. Lägg på baconskivorna, de stekta äggen och avokadoskivorna.
6. Rulla tortillan eller tunnbrödet hårt och njut av frukosten på båtens däck!
Njut av en smakfull frukost innan ni ger er ut på havet!

Näringsinformation (per portion):

- Kalorier: 350
- Protein: 18 g
- Fett: 25 g
- Kolhydrater: 20 g

Betyg: 3.96 (5244 recensioner) ★★★★★ dela