Savukalarulla
recept

Denna läckra savukalarulla är ett perfekt alternativ för en lätt lunch eller som snacks. Rullen innehåller smakrik rökt fisk och keso, och är enkel att tillaga i ugnen.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6
Ainekset:
- 4 kpl kanamunaa
- 3 dl maitoa
- 3/4 dl vehnäjauhoja
- ripaus suolaa ja mustapippuria myllystä
- 1/2 dl öljyä
- 1/2 nippua ruohosipulisilppua
Täyte:
- 1 prk raejuustoa
- 3-4 dl perattua savukalaa
- 1 dl ruohosipulisilppua
- ripaus suolaa ja pippuria tarvittaessa
Ohjeet:
1. Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja öljyä kevyesti.
2. Riko munat kulhoon ja lisää silputtu ruohosipuli, maito, suola, mustapippuri, öljy ja vehnäjauhot. Sekoita hyvin.
3. Kaada seos uunipellille ja tasoita pinta.
4. Paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, när rullan yta är gyllenbrun.
5. Ta ut rullen och låt den svalna något.
6. Förbered fyllningen: blanda keso, rökt fisk, ruohosipuli och kryddor i en skål. Bred fyllningen över rullen.
7. Rulla ihop rullen tätt och skär den i portionsbitar.

Ravintosisältö (per annos):
Energia: 250 kcal
Proteiini: 18 g
Hiilihydraatit: 10 g
Rasva: 16 g
Kuitu: 0 g

Betyg: 3.89 (5976 recensioner) ★★★★★ dela