Sardellipasta
recept

Sardellipasta är en snabb och välsmakande vardagspasta som enkelt tillreds i vardagens stress.

Valmistusaika: 20 minuter
Annosmäärä: 4 portioner
Ainesosat:
- 300 g spaghetti
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 100 g sardeller i olja
- 1 dl olivolja
- 1 tsk rödpeppar
- 1 dl färsk persilja, hackad
- Salt och peppar efter smak
- Parmesanost till servering
Ohjeet:
1. Koka spaghettin enligt anvisningarna på förpackningen i saltat vatten.
2. Värm olivoljan i en panna på medelhög värme och tillsätt de hackade vitlöksklyftorna. Fräs tills de är gyllenbruna.
3. Tillsätt sardellerna och rödpepparn i pannan. Rör om tills sardellerna smulas sönder.
4. Häll av den kokta spaghettin och lägg den i pannan. Blanda väl så att pastan täcks av såsen.
5. Tillsätt den hackade persiljan och krydda med salt och peppar. Rör om en gång till.
6. Servera genast med riven parmesanost.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 15 g
- Kolhydrater: 60 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.8 (1303 recensioner) ★★★★★ dela