Grillad naturlig fiskmacka
recept

En läcker och fräsch macka med grillad fisk och färska grönsaker.
Förberedelsetid: 15 minuter
Portioner: 2
Ingredienser:
- Naturlig fiskkonserv (t.ex. gädda, sik eller abborre)
- Bröd (t.ex. ciabatta eller rågbröd)
- Färska örter (t.ex. dill eller persilja)
- Majonnäs eller yoghurt
- Citronjuice
- Salt och peppar
- Sallad (t.ex. isbergsallad eller ruccola)
- Gurka (skivad)
- Tomater (skivade)
Instruktioner:
1. Blanda fiskkonserver, majonnäs eller yoghurt, citronjuice, hackade örter, salt och peppar i en skål.
2. Rosta brödet lätt på grill eller i panna tills det får en gyllene färg.
3. Bred ut fiskfyllningen på det rostade brödet.
4. Lägg på sallad, gurka och tomatskivor.
5. Täck med en annan brödskiva och skär gärna på mitten.
6. Servera genast och njut av din goda fiskmacka!
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 350
Protein: 25 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 15 g
Fiber: 4 g

Betyg: 3.85 (1831 recensioner) ★★★★★ dela