Appelsinbroiler i thailändsk stil
recept

En smakfull och enkel rätt med saftig kyckling och fräsch apelsinsås. Perfekt för en snabb middag!
Förberedelsestid: 20 minuter
Portioner: 2
Ingredienser:
- 3 kpl broiler-minuuttipihvejä hunaja-marinadissa
- 1 tl voita
- Appelsiinikastiketta (katso linkki)
- Keitettyä riisiä
- Mieleisiäsi vihanneksia
Instruktioner:
1. Kuumenna voi paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Lisää broilerin minuuttipihvit pannulle ja paista molemmin puolin, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
3. Kun pihvit ovat valmiit, lisää appelsiinikastike pannulle ja anna sen kuumentua hetken ajan.
4. Tarjoile broileripihvit riisin ja valitsemiesi vihannesten kanssa.
5. Kaada päälle lisää appelsiinikastiketta halutessasi ja nauti!
Näringsinformation per portion:
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 50 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.26 (4933 recensioner) ★★★★★ dela