Kuusenkerkkälatte
Kuusenkerkkälatte
opskrift
En lækker og forfriskende kuusenkerkkälatte, perfekt til forkølelsessæsonen. Denne superfood-drink er rig på vitaminer og antioxidanter. Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2 portioner
Ingredienser:
- 5 dl havre- eller mandelmælk
- 2 teskefulde KERKKÄ kuusenkerkkepulver
- 3 teskefulde honning (eller agavesirup)
- En lille knivspids vaniljepulver
Fremgangsmåde:
1. Varm havre- eller mandelmælken op i en gryde, indtil den er dampende.
2. Bland en smule af den varme mælk med honning (eller agavesirup) og kuusenkerkkepulveret.
3. Tilsæt resten af mælken til blandingen og rør godt rundt.
4. Blend blandingen, indtil den er skummende.
5. Hæld den færdige drik i kopper og afslut med et drys vaniljepulver.
Næringsindhold (1 portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 28 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 1 g
- Sukker: 12 g
Bedømmelse: 3.42 (5115 anmeldelser) ★★★★★