Fennikel suppe
Fennikel suppe
opskrift
Fennikel suppe er en lækker og let at lave forret, der bringer smag og friskhed til middagsbordet. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 mellemstore fennikler- 1 løg
- 2 fed hvidløg
- 1 kartoffel
- 1 liter grøntsagsbouillon
- 2 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag
- Friske urter (f.eks. persille eller timian) til pynt
Instruktioner:
1. Skræl og hak løg, hvidløg og kartoffel. Skær fenniklerne i tynde skiver.2. Opvarm olivenolien i en gryde og svits løg og hvidløg i ca. 5 minutter.
3. Tilsæt fenniklerne og kartoffel til gryden, og steg i et par minutter mere.
4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad suppen simre i ca. 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
5. Blend suppen med en stavblender eller i en blender, indtil den er glat.
6. Smag til med salt og peber. Server varm og pynt med friske urter.
#
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.1 (1893 anmeldelser) ★★★★★