Kriisipuhelin og Kriisitakki - Beroligende Te til Gravide
opskrift

Denne beroligende te er designet til at støtte kommende mødre under graviditeten. Den hjælper med at slappe af og finde ro.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 kopper
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 1 teskefuld rooibos-te
- 1 teskefuld honning
- 1/2 teskefuld citronsaft
- 1/2 teskefuld friskrevet ingefær
- 1 kanelstang (valgfri)
Fremgangsmåde:
1. Kog vandet i en gryde.
2. Tilsæt rooibos-te og ingefær til det kogende vand. Lad det trække i 5 minutter.
3. Fjern te og ingefær fra gryden. Tilsæt honning og citronsaft. Rør godt rundt.
4. Hæld teen op i to kopper og pynt eventuelt med kanelstangen.
5. Nyd den beroligende te og lad den bringe et øjeblik af afslapning.
Næringsindhold (pr. portion):
Energi: 30 kcal
Protein: 0,5 g
Kulhydrater: 7 g
Fedt: 0 g
Fiber: 0 g
Sukker: 6 g

Bedømmelse: 3.87 (873 anmeldelser) ★★★★★ del