Kyllingkjøttboller i asiatisk stil
Kyllingkjøttboller i asiatisk stil
oppskrift
Beskrivelse: Lette og smakfulle kyllingkjøttboller med asiatiske smaker. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 porsjoner
Ingredienser:
- 500 g kyllingkjøttdeig
- 2 ss soyasaus
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts fersk ingefær (revet)
- 1/2 dl fersk koriander (hakket)
- 1/2 ts chili (etter smak)
- 2 ss olje (til steking)
- Sesamolje (etter smak)
Fremgangsmåte:
1. Bland kyllingkjøttdeig, soyasaus, hvitløkspulver, ingefær, koriander og chili i en bolle.
2. Form blandingen til kjøttboller på ca. 25 g hver.
3. Varm opp olje i en panne på middels varme.
4. Stek kjøttbollene i pannen til de er gyllenbrune og gjennomstekte.
5. Server kjøttbollene med guacamole og stekte grønnsaker.
Næringsinformasjon per porsjon:
Kalorier: 280 kcal
Fett: 15 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 30 g
Vurderinger: 3.1 (1956 anmeldelser) ★★★★★