Kylling med Kondensert Melk
Kylling med Kondensert Melk
oppskrift
Denne deilige retten kombinerer kylling og kondensert melk på en unik måte, og skaper et smakfullt og fyldig måltid. Perfekt til helgemiddagen!Forberedelsestid: 45 minutter
Porsjonsstørrelse: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingbrystfileter- 2 dl melk
- 1 dl fløte
- 1 løk
- 3 hvitløksfedd
- 1 ts salt
- 1/2 ts svart pepper
- 1 ss olivenolje
- 1 ss fersk timian (eller 1 ts tørket)
- 1/2 sitronsaft
- Friske urter til servering (f.eks. persille)
Fremgangsmåte:
1. Skrell og hakk løken og hvitløksfeddene.2. Varm olivenoljen i en stekepanne på middels varme. Tilsett løk og hvitløk, og surr til de er myke.
3. Skjær kyllingbrystene i strimler og legg dem i pannen. Stek til kyllingen er gjennomstekt og har fått en fin farge.
4. Hell melk og fløte i pannen. Tilsett salt, svart pepper og timian. Bland godt.
5. La det småkoke på lav varme i ca. 10-15 minutter, til blandingen har tyknet litt og melken har koagulert.
6. Tilsett sitronsaft og rør om. La det småkoke i noen minutter til.
7. Server med friske urter og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 350 kcal- Protein: 30 g
- Fett: 20 g
- Karbohydrater: 5 g
- Fiber: 0 g
- Salt: 0,8 g
Vurderinger: 4.69 (2708 anmeldelser) ★★★★★